Sauna im Sommer 

Warum?

Sauna erfrischt Körper und Gesist ! 
 

Hättet Ihr gedacht,das saunieren eure Stimmung nach einem langen Tag heben kann? Der Saunagang wirkt wie ein Mini- Workout Und Stimuliert die Erzuegung von Endophinen !

Sauna bietet aktive Regeneration

Nach dem Sport fördert die Hitze die Blutzirkulation erleichtert die Entspannung der Muskel und hilft bei der Regeneration nach dem Training. Darüber hinaus erhöht die hohe Temperatur die Herzfrequenz und den Stoffwechsel, was die Kalorienverbrennung fördert. " und das alles während Ihr bequem auf der Saunabank sitz" 

Die Sauna verschönert und entgiftet

Durch die Wärme öffnen sich die Poren, durch die Giftstoffe entweichen können, die Haut erneuert sich und gewinnt an Elastizität. Was Automatisch für ein gesunderes Hautbild sorgt. 
 

Sauna auch ein heißer 

Tipp im Sommer